ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಹಾಗೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿರುವ “ಚಿನ್ಮುದ್ರೆ”ಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವವಿದೆ ಎಂದು ಯೋಗ ತಜ್ಞರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂಗುಠೆ ಮತ್ತು ತೂಗು ಬೆರಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಾಡುವ ಈ ಮುದ್ರೆ, ಜೀವಾತ್ಮ ಮತ್ತು ಪರಮಾತ್ಮನ ಏಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಧ್ಯಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ಮುದ್ರೆ ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹಾಗೂ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಜನತೆಯಲ್ಲೂ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಮೇಲಿನ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿನ್ಮುದ್ರೆಯಂತಹ ಪುರಾತನ ಯೋಗ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.
“ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ…
ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಚಿನ್ಮುದ್ರೆ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ”
